更年期障害におすすめのプエラリアサプリ!どんな効果が期待できる?

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更年期障害ではどんな症状が起こる?

更年期は閉経を挟んだ前後10年間を指し、卵巣機能が衰えて女性ホルモンの分泌量が減少すると更年期障害を発症しやすくなります。

ホルモンバランスの乱れによる自律神経失調症のひとつで、今までは病気で悩むことなく生活できている女性でも40代や50代頃から症状が出るケースは少なくありません。

  1. 更年期を迎えると卵巣の機能が衰えてエストロゲンの分泌量が減る
  2. 脳は盛んに卵胞刺激ホルモンを出して卵巣にエストロゲンを出すように命令する
  3. エストロゲンの減少と卵胞刺激ホルモンの増加の両方が起こる
  4. ホルモンバランスが崩れて身体的・精神的不調が引き起こされやすくなる

このようなメカニズムとなっているのですが、具体的な症状について見ていきましょう。

全身的な症状

  • 疲れやすくなる
  • 身体がダルくなる
  • 身体の火照り(ホットフラッシュ)
  • 大量の汗(スウェッティング)
  • 手足の冷え
  • 立ちくらみ
  • 耳鳴り
  • めまい
  • 動悸

精神的な症状

  • イライラする
  • 不安感が高まる
  • 不眠(寝付きが悪くなる)
  • 物忘れが酷くなる
  • うつ状態になって意欲が低下する

生殖器系の症状

  • 月経不順
  • 不正出血

「○○○が引き起こされる」と決まってはおらず、女性によって異なるのが大きな特徴です。

プエラリアサプリメントが更年期障害におすすめの理由は?どんな効果が得られる?

バストアップしてグラマーなボディを手に入れるために、プエラリアサプリメントを摂取する若い女性は増えました。

決められた量の健康食品を飲み続けるだけなので簡単ですし、豊胸手術のように高額な費用も後遺症のリスクもありません。

しかし、プエラリアサプリメントはバストアップだけではなく、更年期障害の緩和にもおすすめです。

更年期障害の対策として飲んでいる女性も多いのですが、どんな効果が得られるのか見ていきましょう。

  • プエラリアには女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンやミロエステロールが含まれている
  • ホルモンバランスを身体の内側から整えて更年期障害による諸症状を改善する
  • 美容と関わるエストロゲンが増え、身体が若々しくなって憂鬱な気分が晴れる

このような理由で効き目があり、プエラリアサプリメントは医薬品ではないので身体へと負担が加わることはありません。

実際に更年期障害の治療として病院では女性ホルモンを補充するホルモン療法が行われており、プエラリアはエストラジオールと同じくらいの作用が期待できます。

ホルモン療法には少なからず副作用がありますが、健康食品のプエラリアサプリメントはそのリスクが低いので医療機関やクリニックでも認められ始めたのです。

ボディラインの維持や改善にも効果がある

プエラリアサプリメントはボディラインの維持や改善にも効果があります。

減少した女性ホルモンに働きかけ、胸にハリを出したり弾力のある肌を維持したりと体内からアンチエイジングが可能です。

  1. 更年期障害の発症によって些細なことでイライラしやすくなる
  2. 加齢による影響でシワやシミなどの肌トラブルが加速する
  3. 若い頃とは違った状態になって余計にストレスが溜まる

上記のように女性ホルモンの減少による直接的な影響だけではなく、美しさを失うという外見的な側面も合わさって更年期障害の症状を悪化させているケースは少なくありません。

そんな時にプエラリアサプリメントを飲んでいれば、美肌効果や美髪効果によって外見的な美しさを取り戻せます。

更年期の終わり頃には肌のハリや弾力に欠かせないコラーゲンの量は約3割近くまで減少しやすく、シワやたるみで悩まされやすいので女性らしい美しさを維持するためにもプエラリアサプリメントを飲んでみましょう。

プエラリアは入手が困難な植物なのでサプリメントによる摂取がおすすめ!

プエラリアミリフィカは希少価値の高い植物で、簡単に入手することはできません。

原産国のタイ政府が輸出を制限していますし、個人で手に入れられたとしても毎日の食事で摂取するのは困難なのでサプリメントがおすすめです。

  • ホットフラッシュや発汗を食い止めるホルモン補充療法(HRT)を受ける
  • 諸症状を改善するために抗うつ薬や抗不安薬を服用する
  • 東洋医学から生まれた漢方薬の服用で体質改善を図る

こういった更年期障害の治療を病院やクリニックで受ける前に、プエラリアサプリメントで身体の内側から対策してみてはいかがでしょうか。

高品質のプエラリアを原材料として使っているサプリメントであればベルタプエラリアがおすすめ。

ギャバやレモンバーム、ローズマリーやトリプトファンなど更年期を迎える女性に嬉しいリフレッシュ成分も入っているので、どんなサプリメントを飲めば良いのか悩んでいる女性はベルタプエラリアを試してみてください。

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