プエラリアサプリを飲む前に!必ず気を付けておきたい注意点とは?

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プエラリアサプリメントを飲むに当たっての注意点!押さえておきたいポイントをチェック!

プエラリアサプリメントの効果や安全性を高めるために、飲むに当たっての注意点をまとめてみました。

バストアップに人気のプエラリアの中にはイソフラボンやミロエステロールといった成分が含まれており、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしてくれます。

  • エストロゲンが活性化されてホルモンバランスが整う
  • 豊かな胸や美しい肌を作るサポートをしてくれる
  • 身体の内側から体質改善を図れる

一定期間に渡って飲むことでこれらの効果が得られますが、副作用やリスクが一切ないわけではありません。

間違った方法でプエラリアサプリメントを飲み続けていても全く意味がないので、摂取する上での注意点について細かく見ていきましょう。

全ての女性が摂取できるわけではない

プエラリアサプリメントは全ての女性が摂取し、身体の内側からバストアップできるというわけではありません。

なかにはプエラリアの摂取を控えた方が良いという人がいるので、いくつかの要素を挙げてみました。

  • 妊娠中や授乳中の女性⇒女性ホルモンと関わる成分が入っているので胎児や赤ちゃんへと悪影響が起こるリスクがある
  • 思春期や10代の若い女性⇒女性ホルモンの分泌が盛んな時期に飲むとホルモンバランスが崩れやすい
  • 病気を患っている⇒「乳がん」「子宮がん」「甲状腺異常」を患っている時は摂取を控えた方が良い

これらの注意点を知らずに飲んでいると、バストアップ効果を高めるどころか逆にホルモンバランスが崩れて体調不調で悩まされやすくなります。

なかでも、妊娠中や授乳中の女性が自己判断でプエラリアサプリメントを飲むのは危険なので、出産が終わって身体のリズムが安定してから元の体型やボディへと目指すために飲んでみてください。

過剰摂取すると副作用のリスクが高くなる

規定量や目安量を守らずにプエラリアサプリメントを過剰摂取していると、副作用のリスクが高くなるので注意が必要です。

「1日の量を増やして女性ホルモンを活性化させれば効果は高くなるのではないか?」とイメージしている女性は少なくありません。

しかし、摂取量に比例した効果が得られるわけではありませんし、プエラリアサプリメントの飲みすぎによって以下のようなリスクがあります。

  • 皮脂の分泌が過剰になってニキビや吹き出物ができやすくなる
  • 腸内環境が乱れて下痢や便秘の症状で悩まされる
  • ホルモンバランスが崩れて生理不順や不正出血が引き起こされる
  • 吐き気や嘔吐、頭痛などの体調不良で悩まされる

プエラリアは天然の植物なので医薬品成分ではないものの、エストロゲンの活性効果が強いのが大きな特徴です。

だからこそ飲みすぎによる弊害が報告されており、体調不良が続いたり肌荒れが治りにくくなったりするので1日の目安の400㎎を守らなければなりません。

多くのプエラリアサプリメントでは1日に400㎎を超えないようにプエラリアが入っているので、「量や回数を増やせばバストアップ効果が高くなるかも」と考えないでください。

アレルギー体質の女性は摂取を避ける

食物アレルギーで悩んでいる女性は多く、以下のようにさまざまな種類があります。

  • 蕁麻疹や呼吸困難を起こす卵アレルギー
  • 三大アレルゲンと言われるほど有名な小麦アレルギー
  • 皮膚が赤くなったり喉が痒くなったりするそばアレルギー

個人の体質によって異なりますが、プエラリアサプリメントもアレルギー体質の女性は摂取を避けなければなりません。

植物性エストロゲンを豊富に含んでいるのはプエラリアの根っこの部分で、イモ類にアレルギーのある人が取り入れると発疹や下痢などの不快な症状が出ます。

また、プエラリアの中には大豆の中に含まれているイソフラボンも多いため、大豆アレルギーの女性も控えて別の方法でバストアップを行いましょう。

注意点を守っていればプエラリアサプリメントは安全!

これらの注意点を守っていればプエラリアサプリメントは安全です。

ホルモンバランスが急激に乱れるような心配はありませんし、身体の内側からバストアップ効果を高めたり美肌を維持したりできます。

  • プエラリアサプリメントの種類が多すぎる
  • 自分に合った健康食品が何なのか分からない
  • 信頼できる製品を飲み続けたい

こういった女性には、プエラリアサプリの中でも数々のランキングで1位を獲得しているベルタプエラリアがおすすめです。

高品質な純正100%のプエラリアが入っていますし、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分も豊富なので、女子力をアップさせるためにベルタプエラリアを試してみてください。

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