バストアップにはさまざまな方法がある!
- 胸が小さい
- バストにハリがない
- 胸が少しずつ垂れてきた
このような悩みやコンプレックスを抱えている女性は少なくありません。
そんな女性のために、現在では以下のようにさまざまなバストアップ法が用意されています。
- プエラリアやブラックコホシュなど女性ホルモンと似た働きを持つ成分を含むサプリメントを飲む
- クリームやジェルを使ってリンパマッサージを行う
- バストアップに適した体操やエクササイズへと取り組む
- 栄養バランスの良い食べ物を食べるために食生活に気を配る
- バストアップブラや補正下着を着用する
- シリコンの挿入や脂肪注入などの豊胸手術を受ける
自宅で対策できる方法から医療機関を受診して手術を受けるやり方まで多種多様です。
バストアップにプエラリアサプリメントの摂取が良い理由とは?
数多くのバストアップ方法の中でも、プエラリアサプリメントの摂取が良いといわれています。
薬局やドラッグストアで市販されている製品は少ないものの、現在ではインターネット通販限定で色々なメーカーからサプリメントが登場しました。
なぜプエラリアサプリメントを飲むことでバストアップに繋がるのか、理由を見ていきましょう。
- 美しくてハリのあるバストを保つには乳腺や大胸筋のケアが必須
- プエラリアの中にはエストロゲン様作用を持つイソフラボンが含まれている
- サプリメントとして摂取することで体内で女性ホルモンと似た働きをしてくれる
- 乳腺の発達が促されて胸を豊かに大きくするサポートをしてくれる
- 長期間に渡って継続して飲むことでバストアップに繋がる
女性ホルモンと似た働きをしてくれるのが最大の特徴で、身体の内側から効き目があります。
バストの大きさは乳腺の量で決まるため、女性ホルモンのエストロゲンの活性化は欠かせません。
しかし、現代人は食生活の乱れや睡眠不足など不規則な生活習慣により、3人に1人の女性は正常に分泌できていないのです。
そんな状態をサポートしてくれるのがプエラリアサプリメントで、エストロゲン様作用は同じイソフラボンを含む大豆の40倍と非常に大きな効果が期待できます。
おすすめのプエラリアサプリメントは?
おすすめのプエラリアサプリメントは、BELTAブランドから販売されているベルタプエラリアです。
ベルタプエラリアをバストアップ目的で飲んでいる女性が多いのですが、おすすめポイントを見ていきましょう。
- AAAランクに認定されている高品質のプエラリアが原材料として使われている
- ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分が豊富に含まれている
- ストレスの軽減に役立つ5種類のリフレッシュ成分が加えられている
- 防腐剤や保存料などの添加物を含まない無添加なので安全性が高い
- サプリメントとセットのジェルでリンパマッサージができる
これらの理由で数多くの女性から選ばれています。
「バストアップを図るに当たってプエラリアサプリメントであれば何でも良い」という単純な話ではないので、ネット通販で人気のベルタプエラリアを試してみてください。
プエラリアサプリメントのバストアップ効果を高める飲み方は?
以下では、プエラリアサプリメントのバストアップ効果を少しでも高める飲み方をご紹介しています。
病気や疫病の治療効果のある医薬品ではないので、健康食品を飲んで直ぐに効果や変化が出るわけではありません。
- いつまで経っても理想のバストにならない
- グラマーなボディへと全く変化しない
- バストアップどころか肌のハリにも違いがない
こういった女性は飲み方を間違えている可能性が高く、どのようにプエラリアサプリメントを続ければ良いのか見直してみましょう。
- 1日の目安摂取量を守って長期的に続ける(目安の粒数はサプリメントによって異なる)
- エストロゲンの分泌量が増加する生理後1週間の卵胞期や排卵期を狙って飲む
- プロゲステロンの分泌量が増える黄体期や生理中はなるべく摂取しない(量を減らす)
- 有効成分の吸収率を高めるために胃の中に何も入っていない空腹時に飲む
- 1日に一度をまとめて飲むのではなく、朝昼晩と複数回に分ける
- ホルモンの活動が活発になる睡眠中に焦点を当てるために就寝前に摂取する
プエラリアサプリメントは医薬品のように、「食前」「食後」「食間」と飲み方は明確に決められていません。
しかし、間違った飲み方を続けていてもバストアップは期待できませんし、過剰摂取していると副作用のリスクが高くなるので十分に気を付けてください。
プエラリアサプリメントとバストアップクリームによるマッサージを併用しよう
飲み方に注意するだけではなく、プエラリアサプリメントとバストアップクリームによるマッサージの併用は非常に適しています。
- プエラリアサプリメントは女性ホルモンを活性化して乳腺を刺激し、バストに脂肪を増やしてくれる
- バストアップクリームはマッサージで直接的に乳腺を刺激し、保湿しながらふっくらバストを目指せる
このように違った作用が期待できますので、併用することで両方のメリットを活かしながらバストアップが可能です。
バストアップの効果自体に焦点を当ててみると、身体の内側から作用するサプリメントの方が高くなります。
とはいえ、バストアップクリームにはツヤツヤしていて触りたくなるような美乳作りのサポートに適しており、美しい見た目へと導いてくれるのです。
上記でご紹介したベルタプエラリアの定期便パックであれば、サプリメントに加えて美容成分が豊富に含まれたベルタアップジェルがセットになります。
バストアップには身体の内側と外側の両方からのケアを欠かすことができませんので、ベルタプエラリアを使って理想のボディを手に入れる努力をしてみましょう。